Panduan Screen Time untuk Orang Tua 2026: Rekomendasi WHO dan AAP

Dalam zaman digital yang makin canggih, anak-anak Indonesia kini mulai berhadapan dengan layar sejak usia sangat dini. Data dari Kementerian Pendidikan menunjukkan bahwa screen time anak Indonesia bisa mencapai 7,5 jam per hari – angka yang jauh melampaui rekomendasi dari organisasi kesehatan dunia. Pelarangan semata tidak lagi cukup; orang tua butuh panduan yang jelas tentang […]

Read More

Instagram, Body Image, dan Gangguan Makan pada Remaja: Ancaman di Balik Filter Kecantikan

Instagram, Citra Tubuh, dan Gangguan Makan pada Remaja: Ancaman di Balik Filter Kecantikan Setiap hari, jutaan remaja Indonesia membuka aplikasi Instagram dan disuguhi visual tubuh ideal: perut rata, pinggang ramping, serta kulit halus tanpa cela. Hal yang kerap tidak mereka sadari adalah bahwa hampir semua foto tersebut telah melalui proses penyuntingan, penggunaan filter digital, bahkan […]

Read More

Surgeon General AS Sebut Screen Time Berlebihan Jadi Krisis Kesehatan Anak dan Remaja

Surgeon General AS Sebut Screen Time Berlebihan Jadi Krisis Kesehatan Anak dan Remaja Departemen Kesehatan dan Layanan Masyarakat Amerika Serikat (HHS) resmi merilis surgeon general advisory mengenai durasi paparan layar (screen time) pada anak dan remaja, Rabu (20/5/2026). Dokumen komprehensif setebal 40 halaman tersebut memperingatkan bahwa penetrasi layar digital yang tidak terkontrol pada generasi muda […]

Read More

Vitamin D Ibu Hamil: Studi Terbaru Ungkap Manfaat untuk Kognitif Anak

Vitamin D Ibu Hamil: Studi Terbaru Ungkap Manfaat untuk Kognitif Anak Selama ini kita memahami bahwa vitamin D memegang peranan krusial bagi kesehatan tulang dan penguatan daya tahan tubuh. Namun, sebuah studi klinis terbaru yang dipublikasikan oleh jurnal JAMA Network Open pada Mei 2026 mengungkapkan temuan yang menarik perhatian para sosiolog dan ahli kesehatan global: […]

Read More

Misinformasi Kesehatan Mengancam Ibu dan Anak, WHO dan UNICEF Luncurkan Inisiatif Baru

Misinformasi Kesehatan Mengancam Ibu dan Anak, WHO dan UNICEF Luncurkan Inisiatif Baru Bayangkan skenario riil ini: seorang ibu muda tengah gencar mencari informasi mengenai jadwal imunisasi anaknya. Ia membuka laman media sosial dan mendapati sebuah unggahan viral yang mengklaim secara sepihak bahwa zat vaksin memicu autisme. Dicekam rasa takut dan ragu, ia memutuskan untuk menunda […]

Read More

Kesehatan Mental Remaja Indonesia: 1 dari 3 Anak Tidak Baik-Baik Saja

Kesehatan Mental Remaja Indonesia: 1 dari 3 Anak Tidak Baik-Baik Saja Bayangkan sebuah ruang kelas dengan 30 siswa. Dari jumlah itu, sekitar 10 di antaranya sedang bergulat dengan masalah kesehatan mental dalam diam. Ada yang merasa cemas tanpa sebab, ada yang kehilangan semangat hidup, dan ada pula yang menyembunyikan luka psikologis di balik senyuman. Ini […]

Read More