Dari sekitar tiga juta orang dengan depresi, baru 12,7 persen yang berobat. Beban tertinggi pada usia 15 sampai 24 tahun, sementara 2.365 warga masih dipasung.
Berita hoaks memanfaatkan mekanisme evolusioner otak manusia. Pahami cara amygdala hijack dan dopamin bekerja agar kamu tidak gampang dibajak emosinya oleh informasi.
Misinformasi Kesehatan Mengancam Ibu dan Anak, WHO dan UNICEF Luncurkan Inisiatif Baru Bayangkan skenario riil ini: seorang ibu muda tengah gencar mencari informasi mengenai jadwal imunisasi anaknya. Ia membuka laman media sosial dan mendapati sebuah unggahan viral yang mengklaim secara sepihak bahwa zat vaksin memicu autisme. Dicekam rasa takut dan ragu, ia memutuskan untuk menunda […]
Kelelahan orang tua yang berkepanjangan akibat stres kronis mengasuh anak. Ketahui tanda, penyebab global, dan cara mengatasi parental burnout untuk kesehatan mental keluarga.
Kebiasaan doomscrolling menggerogoti kesehatan mental secara perlahan dan menular ke seluruh anggota keluarga. Pelajari cara menghentikannya sekarang.
Nyeri punggung bawah atau low back pain adalah keluhan umum, tapi ada tanda bahaya yang tidak boleh diabaikan. Kenali gejala saraf kejepit dan kapan harus konsultasi ke dokter spesialis tulang belakang.
Parenting burnout adalah nyata. Simak tips praktis untuk ibu mengatasi overwhelm dan mencegah kelelahan mental dalam mengasuh anak.