Kebugaran dan Imunitas Berawal dari Halaman Rumah Banyak orang tua zaman sekarang makin khawatir membiarkan anak bermain di luar. Rasa takut akan kotor, kuman, atau keamanan kadang membuat anak lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah, di depan layar gadget. Padahal, bermain di luar ruangan bukan sekadar hiburan. Aktivitas sederhana ini punya peran besar dalam […]
Kesehatan Mental Remaja Indonesia: 1 dari 3 Anak Tidak Baik-Baik Saja Bayangkan sebuah ruang kelas dengan 30 siswa. Dari jumlah itu, sekitar 10 di antaranya sedang bergulat dengan masalah kesehatan mental dalam diam. Ada yang merasa cemas tanpa sebab, ada yang kehilangan semangat hidup, dan ada pula yang menyembunyikan luka psikologis di balik senyuman. Ini […]
Vitamin D Ibu Hamil: Studi Terbaru Ungkap Manfaat untuk Kognitif Anak Selama ini kita memahami bahwa vitamin D memegang peranan krusial bagi kesehatan tulang dan penguatan daya tahan tubuh. Namun, sebuah studi klinis terbaru yang dipublikasikan oleh jurnal JAMA Network Open pada Mei 2026 mengungkapkan temuan yang menarik perhatian para sosiolog dan ahli kesehatan global: […]
Surgeon General AS Sebut Screen Time Berlebihan Jadi Krisis Kesehatan Anak dan Remaja Departemen Kesehatan dan Layanan Masyarakat Amerika Serikat (HHS) resmi merilis surgeon general advisory mengenai durasi paparan layar (screen time) pada anak dan remaja, Rabu (20/5/2026). Dokumen komprehensif setebal 40 halaman tersebut memperingatkan bahwa penetrasi layar digital yang tidak terkontrol pada generasi muda […]
Studi longitudinal 1.739 wanita hamil menemukan hubungan antara fear of negative evaluation dan parenting competence. High FNE terkait dengan parenting competence yang lebih rendah dan penilaian perkembangan anak yang lebih buruk.
Pengantar Pernah dengar istilah “anak tengah syndrome”? Mungkin Kakak pernah dengar dari obrolan teman atau grup WA parenting. Katanya, anak yang lahir di urutan tengah: apalagi dalam keluarga dengan tiga anak: punya kepribadian yang khas: lebih suka menyendiri, mudah cemburu, sering merasa diabaikan, dan punya self-esteem yang rendah. Tapi benarkah begitu? Seberapa jauh fakta ilmiah […]
Nyeri punggung bawah atau low back pain adalah keluhan umum, tapi ada tanda bahaya yang tidak boleh diabaikan. Kenali gejala saraf kejepit dan kapan harus konsultasi ke dokter spesialis tulang belakang.
Dalam zaman digital yang makin canggih, anak-anak Indonesia kini mulai berhadapan dengan layar sejak usia sangat dini. Data dari Kementerian Pendidikan menunjukkan bahwa screen time anak Indonesia bisa mencapai 7,5 jam per hari – angka yang jauh melampaui rekomendasi dari organisasi kesehatan dunia. Pelarangan semata tidak lagi cukup; orang tua butuh panduan yang jelas tentang […]
Instagram, Citra Tubuh, dan Gangguan Makan pada Remaja: Ancaman di Balik Filter Kecantikan Setiap hari, jutaan remaja Indonesia membuka aplikasi Instagram dan disuguhi visual tubuh ideal: perut rata, pinggang ramping, serta kulit halus tanpa cela. Hal yang kerap tidak mereka sadari adalah bahwa hampir semua foto tersebut telah melalui proses penyuntingan, penggunaan filter digital, bahkan […]
Panduan lengkap IDAI untuk orang tua tentang ASI, MPASI, imunisasi, tumbuh kembang anak, dan kesehatan mental. Tips praktis dari dokter anak Indonesia.
Parenting burnout adalah nyata. Simak tips praktis untuk ibu mengatasi overwhelm dan mencegah kelelahan mental dalam mengasuh anak.
Panduan lengkap memahami masa subur dan waktu ovulasi. Pelajari metode pelacakan siklus termasuk OPK, BBT, dan observasi lendir serviks untuk keluarga berencana.